Эмоциональный подъем от совместных тренировок, тело так же реагирует позитивно и приходит в форму! Настрой на день замечательный, если по тренировались утром. Спокойнее стала относиться к капризам детей, и мне кажется они стали менее капризными))

Если говорить о том, что дал мне этот проект, то прежде всего это позитивное общение, оно очень хорошо сказалось на моём самочувствии как психическом, так и физическом. С помощью занятий и советов удалось устранить боли в спине, и подтянуть тело.

Благодаря участию в проекте организму гораздо легче переносить все разгрузки, снимаются зажимы в теле и напряжённость. Много полезной информации было получено, лайфхаки, четкое понимание как надо действовать с ребенком. Это очень важно для меня, т.к. ребенок первый и опыта не было, а так в голове все по полочкам и становится гораздо легче. Улучшилось настроение, это прям бомба. И появилась энергия, бодрость.

Узнала про анатомию и мышцах на массажных занятиях, после них занимаюсь дома. Улучшилось настроение, появилась энергия и хочется активности. Благодаря семинарам получила много новой информации, особенно понравился семинар про игрушки, про игры с детьми. Про безопасность детей было важно услышать так как это очень ценная информация.

В значительной мере снялись проблемы со спиной, стала лучше осанка. Стали больше выделять себе времени на досуг. Больше стало удовлетворения от проведенных мероприятий, в том числе, совместных.

После занятий ощущаешь себя более расслабленной, умиротворенной. И, конечно же, они позволяют сохранять хорошее самочувствие, которое очень важно. Благодаря семинару, начала планировать свои дела на неделю и больше успевать.